猪骨用开水烫一遍后冷水冲洗干净,放入高压锅,加水至粥刻度1,开启稀饭程序,然后清水淘洗小米。
买的是已经泡发好的海参,擦盐冲洗切丁
去皮马蹄一个切四瓣,和海参放一起
海虾清水冲洗,这一种虾没有虾线,虾头里的虾膏也很香,所以不用去头去壳,有一些是要的,具体看虾的品种
章鱼让鱼摊老板处理干净,顶部和触须部切开,顶部对半切触须切四刀,和虾放一起
姜片切丝放入砂锅
淘好的小米放入砂锅,骨头汤连同猪骨倒入砂锅,加盖大火煮开
加入海参和马蹄,搅拌均匀后转小火加盖煮十分钟
芹菜去叶切碎
十分钟后转大火加入虾和章鱼
再次煮开后加入芹菜碎,盐,现磨黑胡椒,香油,搅拌均匀后关火加盖焖十分钟
口味重的可以调一碟辣酱边蘸边吃