切牛肉:先将牛肉切块,体积约2立方厘米/块,当然,如果你喜欢大快朵颐,也可以切成你喜欢滴大块😄
飞水:把牛肉块放入锅中,加入大量凉水,煮开,滤掉水面上的沫,把牛肉捞出沥干。
炖肉:高压锅可以快速将牛肉炖熟炖烂,既然要简单易操作还快速,咱就用高压锅炖牛肉。
把牛肉放入高压锅中,放入姜片,加入两勺料酒,加入热水,水位要大大淹没牛肉。用高压锅压8—10分钟,如果肉块大,适当增加两三分钟,记得高压锅压力上来后(开始嗤嗤响)要把火调至小火。
备菜备调料:趁高压锅炖肉期间,把土豆和胡萝卜刮皮、切滚刀块。备好椰浆,我是用椰粉加热水调制的,使整道菜带有浓郁的东南亚风格😁椰浆浓稠度看个人对椰味的喜好,当然你也可以不加椰浆哟~
炒菜:另用一个锅(炒菜锅或炖锅,随君喜好),放入少量食用油(20毫升是我估计的,忘了量),将土豆、胡萝卜放入锅中稍微翻炒,直到土豆、胡萝卜都沾到了油即可。不需要很多油,否则煮出来的汤汁含油量高,咱还是倡导健康饮食哈😊
煮:把炖好的牛肉及汤汁倒入锅中,加热水没过所有食材,煮开后调小火,加入咖喱,搅拌化开,加入椰浆,继续开大火煮至沸腾,再调为中火慢炖,直至汤汁变得浓稠。如果喜欢用汤汁拌饭,可以不用特别收汁,煮到浓稠即可关火。
出锅啦!
我喜欢咖喱汁拌饭😄忍住啊,别吃多了米饭🍚
我用的是这款咖喱,其他咖喱也可。
我用了三分之一盒咖喱块。此款咖喱配方中有食盐,所以,我没有另外加盐,味道已足够。仅供参考,还是要认真看调料说明滴~
这是我调配椰浆的椰粉,仅供参考。