茄子炒蛋

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用料  

主料:
茄子 250g
鸡蛋 3个
辅料:
蒜末 2瓣大蒜制成
1根
腌制茄子:
2茶匙
鸡蛋去腥:
1茶匙
白醋 半汤匙
调味料:
生抽 1汤匙
白糖 1茶匙
食用油 适量

茄子炒蛋的做法  

  1. 准备食材。

    茄子炒蛋的做法 步骤1
  2. ①茄子洗净,去头尾,切条,加2茶匙盐,抓匀,腌制15min。
    ②3个鸡蛋打入碗中,加1茶匙盐、半汤匙白醋(去腥增鲜),搅拌均匀。
    ③葱白、葱叶切花,分开放。

    茄子炒蛋的做法 步骤2
  3. ①茄子腌好后,稍捏一下挤出水分,再冲洗一遍去盐。(这步主要是先把茄子里的水分挤一些出来,再炸的时候才不会太吸油)
    ②热锅热比平时炒菜多一倍的油,放入茄子炸3min至茄子变软呈金黄色,捞出控油。

    茄子炒蛋的做法 步骤3
  4. ①锅中留多余的油倒出另外炒菜用,留下适量底油,倒入蛋液翻炒至成形;
    ②放入茄子、葱白、蒜末,加入1汤匙生抽、1茶匙白糖,炒匀;
    ③撒入葱花,翻炒几下,关火。

    茄子炒蛋的做法 步骤4
  5. 起锅装盘。

    茄子炒蛋的做法 步骤5

小贴士

制作用时:30min。分量:1~2人。

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该菜谱发布于 2020-03-16 14:54:18
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