杂蔬菜鸡蛋肉饼(宝宝辅食/无淀粉版)

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淀粉营养价值较低,如果上筋这个步骤做的不好,可以加面粉。

用料  

鸡蛋 1个
橄榄油 适量
250g
蔬菜 适量

杂蔬菜鸡蛋肉饼(宝宝辅食/无淀粉版)的做法  

  1. 主要是想发这个视频,就是搅拌上筋到什么程度。食材都是可以根据自己的喜好添加,量根据娃食量。丢进拉拉碗一拉,平底锅放不放油都可以。上筋做不好,材料太湿,饼想要硬一点都可以加面粉。(我还加了黑白芝麻~)

    杂蔬菜鸡蛋肉饼(宝宝辅食/无淀粉版)的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2020-03-16 15:48:26
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