烫几颗菠菜或者破壁机打汁，建议破壁机比较好和面，我因为娃子睡觉💤只好放弃打汁，和面，没有拍图。然后擀成一厘米厚的饼状
先切长条再改刀小块，一定要小一点我这个有点大了，一个剂子搓俩个面鱼
小剂子在手心俩手一搓即可，可以家人一起搓哈哈不然这些面搓完手心发热浑身冒汗
简单的做个西红柿鸡蛋打卤就可以美美哒享用啦
上传你做的菠菜面鱼儿
大好人不减肥
