滑蛋与蟹棒的鲜味碰撞

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今天做的就是三五分钟就能搞定的,一道快手炒菜,蟹柳滑蛋,用最简单的食材,碰撞出不太一样的鲜味。

用料  

蟹棒 8根
鸡蛋 2个
适量
黑胡椒 适量
淀粉 适量

滑蛋与蟹棒的鲜味碰撞的做法  

  1. 将蟹棒撕成条

    滑蛋与蟹棒的鲜味碰撞的做法 步骤1
  2. 两个鸡蛋打散,加少许盐。

    滑蛋与蟹棒的鲜味碰撞的做法 步骤2
  3. 往淀粉中加入少量水,搅拌均匀后倒入蛋液中。

    滑蛋与蟹棒的鲜味碰撞的做法 步骤3
  4. 热锅,加些许油,倒入蟹柳翻炒一分钟。

    滑蛋与蟹棒的鲜味碰撞的做法 步骤4
  5. 倒入蛋液翻炒至熟,趁热撒黑胡椒。

    滑蛋与蟹棒的鲜味碰撞的做法 步骤5
  6. 出锅装盘,撒些葱段点缀。

    滑蛋与蟹棒的鲜味碰撞的做法 步骤6
  7. 蟹柳与滑蛋的组合没想到还挺妙的,刚出锅就阵阵香气扑鼻~蟹柳的弹嫩和滑溜溜炒蛋的融合,丝毫不输大口吃肉的快感🤤

    偶尔也能品尝到黑胡椒带来的辛辣感,一点儿不腻,一人吃一盘也不在话下。少油少盐高蛋白,也适合健康饮食的宝宝们🥚🥚

    滑蛋与蟹棒的鲜味碰撞的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-16 17:15:20
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