铁棍山药切成小块
少许盐、多点白砂糖(甜一点好吃)红酒醋、花椒粒、陈皮粉、水烧开
蓝莓放入烧开的汁水中,酸酸甜甜的。
锅中放点油,山药刚进去,小火焖煮熟,如果需要水加入一点干白,切记不要加水进去。
煮熟的山药、加入黄油、一点盐、酸奶、手动料理机搅拌打成泥,放一点豆蔻粉。
胡萝卜刨成一小片薄片,加入蓝莓的汁也腌制一会。
小羊排撒一点盐、胡椒粉、抹上植物油。
放入煎锅煎
装盘配上一杯红酒、一曲肖邦
enjoy……
记得打点小葱花,很美貌哦。食物一定要漂亮。
上传你做的小羊排佐蓝莓胡萝卜山药泥