碗中放3-4勺油,茄子洗净,用厨房纸巾拭干水分,茄子表皮刷油,烤箱上下火200度左右烤20分钟,中间翻面一次。剩余的油留着调酱汁。
蒜、泡姜、泡椒切碎末,我是直接用手动绞肉机绞碎的
绞碎后放入刚刚刷完茄子剩下的油里,再加入葱花和蚝油调匀(我平时吃得淡就没放盐了,泡菜和蚝油本来就有咸味)
茄子烤完20分钟后取出,用小刀在中间竖着对剖一下,⚠️注意不要剖穿底部,深度约为三分之二就可以了。然后用筷子将茄子稍微掰开一点,尽量平摊着,以便把刚才调好的酱汁铺上去。然后放入烤箱继续烤10分钟左右。
出炉,就可以吃了。其实茄子在烤第一次20分钟后,就已经熟了,第二次烤主要是把作料烤熟把酱汁的味道烤进去。