自制三明治🥪

开火使其表面有热感，加适量食用油铺满这个锅，2分钟后加入少许的盐巴，搅拌均匀。

打入鸡蛋🥚，锅内会开始噼里啪啦的声响一分钟。关火盖上盖子闷3分钟！即可出锅.

放入火腿片加热煎翻1到2分钟即可。

最后放在吐司片中，有需要的话可以加热吐司片。

附上一张食材需求图。                                              一个人吃足矣，早餐营养丰富哟。                          自己➕牛奶🥛