不油炸的避风塘炒虾

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避风塘炒虾相信大家在外面吃过很多,油炸过的虾很酥脆,口感很好。但是一般在家不会倒太多油去炸,炸过虾的油有一点腥,炒其他菜的话可能会串味儿,看个人喜好。所以今天就改用少量油煎。

用料  

1斤
大蒜 4瓣
6调羹
3片
1小勺
香葱 5根
料酒 1勺
洋葱 1/4个
青椒 半个
红椒 半个
面包糠 50克

不油炸的避风塘炒虾的做法  

  1. 虾去头和虾线,放几片姜,半勺盐和一勺料酒腌制15分钟(图中是刚剥好时的图,水还没有倒掉开始腌制)

    不油炸的避风塘炒虾的做法 步骤1
  2. 青椒、红椒、洋葱、蒜瓣切成末

    不油炸的避风塘炒虾的做法 步骤2
  3. 虾沥水后用厨房纸吸干水分,防止煎制时溅油。热锅后倒入6勺花生油,将虾倒入煎熟至虾壳变干后捞出备用,如果没擦干水有油到处嘣的话盖上锅盖就好

    不油炸的避风塘炒虾的做法 步骤3
  4. 锅中留下煎虾的油倒入蒜末,小火翻炒几下,千万不要变焦

    不油炸的避风塘炒虾的做法 步骤4
  5. 倒入面包糠,快速翻炒至金黄色后迅速倒入煎好的虾和青椒、红椒、洋葱、香葱末,撒入一小勺盐翻炒至香味溢出即可出锅

    不油炸的避风塘炒虾的做法 步骤5
  6. 收工,连渣渣都超香,拌饭美味

    不油炸的避风塘炒虾的做法 步骤6
  7. 简单P图

    不油炸的避风塘炒虾的做法 步骤7

小贴士

1.炒蒜末用小火,千万不要炒焦。面包糠翻炒半分钟左右即可,太久容易焦黑。
2.剥虾有各种方式,我比较习惯直接扭虾头,顺手就能从虾头处抽出虾线,省了开虾背的步骤。不过开虾背外观更好看,看个人喜好。
 

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该菜谱发布于 2020-03-16 21:28:51
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