芹菜 | 适量 |
大蒜 | 10~15瓣 |
鸡翅 | 5~10个 |
青虾 | 8~12只 |
熟鹌鹑蛋 | 10~15个 |
红薯 | 1个 |
土豆 | 1个 |
藕和 | 1节 |
青红椒 | 各1个 |
洋葱 | 1个 |
料酒 | 适量 |
黄豆 | 4勺 |
番茄沙司 | 4勺 |
耗油 | 4勺 |
韩式辣酱 | 2勺 |
蜂蜜 | 4勺 |
辣椒粉 | 适量 |
盐适量 | 适量 |
食用油 | 适量 |
黄油 | 15克 |
生抽 | 适量 |
淀粉 | 2~3勺 |
把鸡翅和虾腌制20分钟入味备用
把红薯,土豆,藕,洋葱,青红椒,大蒜瓣后加2勺盐,2勺辣椒粉,4勺油搅拌均匀,腌制十分钟入味(辣椒可依据个人口味增减)
4勺黄豆酱,4勺耗油,4勺番茄沙司,2勺韩式辣酱,2勺蜂蜜,2勺生抽,2勺淀粉,搅拌
焖烧锅的酱汁,本人喜欢偏甜口所以多放了一勺蜂蜜和多半勺淀粉
把锅烧热,放入黄油融化,把蔬菜中洋葱、青椒、大蒜、芹菜等不容易糊锅的蔬菜铺开放入锅底,在放入红薯、土豆、藕,顶层摆放鸡翅,虾,和鹌鹑蛋
小火焖10~13分钟左右
开盖放入调好的酱汁小火焖五六分钟
酱汁粘稠即可
散上香菜,就可以开饭了!