白米饭(隔夜的,放冰箱冷藏一晚) | 一碗 |
火腿(切小丁) | 两根 |
豌豆(新鲜的,播出豆来) | 半小碗 |
鸡蛋(打散) | 一个 |
柿子椒(切丝) | 半个 |
大蒜(切碎,另外家连个干辣椒) | 三瓣 |
调味料(大豆油,生抽,黄豆酱,胡椒粉,生姜粉,美极汁,鸡精) | 适量 |
锅内油热后,先爆香蒜末和辣椒,再放入火腿丁和豌豆,炒香后盛出备用;
之前炒的火腿丁和豌豆不吸油,不用再放油,小火将米饭倒入锅中迅速炒散;
然后倒入鸡蛋液,同样迅速炒散,以免粘锅;
倒入炒好的火腿丁和豌豆,跟米饭混合
调味,分别加入适量生抽、胡椒粉、生姜粉、盐、鸡精、美极汁;
装盘,拍个pose,加一些柿子椒丝丝,点些黄豆酱(补充维生素)
这张照片金黄黄的