免烤箱❗软噗噗的无油紫薯豆沙包

4 人做过这道菜
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紫薯控又上线啦~\(≧▽≦)/~今天是软萌小可爱

这次是仿日式红豆包的健康版无油紫薯豆沙包。
真的太爱紫薯了,做出来的包包不仅软萌梦幻,而且特别松软好吃

这一款包包用的美玫低筋粉,比高筋粉做出来的成品更加松软。平底锅或者电饼铛也能做出烤箱般软噗噗的包包唷!

用料  

美玫低筋粉 120克
紫薯 50克
低糖红豆沙 50适量
酵母 2克
10克
白芝麻 1把

免烤箱❗软噗噗的无油紫薯豆沙包的做法  

  1. 紫薯上锅蒸熟后去皮,趁热用勺子碾成泥状

    免烤箱❗软噗噗的无油紫薯豆沙包的做法 步骤1
  2. 然后倒入美玫低筋粉,用勺子搅拌成细腻的紫薯粉状

    免烤箱❗软噗噗的无油紫薯豆沙包的做法 步骤2
  3. 2克酵母用10克水化开,倒入面粉中,揉成光滑面团,盖上湿抹布发酵至两倍大

    免烤箱❗软噗噗的无油紫薯豆沙包的做法 步骤3
  4. 发酵好的面团轻轻拍打排气,然后平均分成5个小剂子,揉圆后按扁

    免烤箱❗软噗噗的无油紫薯豆沙包的做法 步骤4
  5. 低糖红豆沙搓成5个大小一致的豆沙球

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  6. 像包包子一样,将豆沙球包入紫薯面团中,底部捏紧后轻轻压平成饼状

    免烤箱❗软噗噗的无油紫薯豆沙包的做法 步骤6
  7. 将面团移至烘焙油纸上,盖上保鲜膜再次发酵至两倍大

    免烤箱❗软噗噗的无油紫薯豆沙包的做法 步骤7
  8. 发酵好的包包再次鼓起来啦,轻轻用不粘锅饭勺按一按,然后在表面撒一些白芝麻当点缀

    免烤箱❗软噗噗的无油紫薯豆沙包的做法 步骤8
  9. 将烘焙油纸直接移至锅中,平底锅或者电饼铛小火烤10分钟,然后翻面再烤5分钟

    免烤箱❗软噗噗的无油紫薯豆沙包的做法 步骤9
  10. 软噗噗的紫薯豆沙饼就可以出锅啦

    免烤箱❗软噗噗的无油紫薯豆沙包的做法 步骤10
  11. 来个大头照😁😁

    免烤箱❗软噗噗的无油紫薯豆沙包的做法 步骤11
  12. 拍完赶紧趁热掰开来吃一个,超满足⊙∀⊙

    免烤箱❗软噗噗的无油紫薯豆沙包的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-17 15:39:24
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