营养好吃的冰糖山药

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3月适合多吃山药,今天分享一个山药的吃法,老少皆宜😘

用料  

冰糖 适量(根据自己的口味来)
清水 适量
山药 1根
枸杞 少量

营养好吃的冰糖山药的做法  

  1. 山药洗净去皮切段,冰糖准备好,备用

    营养好吃的冰糖山药的做法 步骤1
  2. 清水+冰糖+山药放锅中小火慢煮

    营养好吃的冰糖山药的做法 步骤2
  3. 山药煮软即可,还可以放些枸杞哦😍😍

    营养好吃的冰糖山药的做法 步骤3

小贴士

1.处理山药时最好戴上手套,防止山药中的粘液触到皮肤发痒
 
该菜谱发布于 2020-03-17 17:17:35
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