✨自发豆芽菜（绿豆）

Name: ✨自发豆芽菜（绿豆）
Ingredients: 50-60克绿豆; 适量水; 2只塑料罐（或其他容器保证密闭且漏水即可）; 2块纱布

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绿豆芽的营养价值：清热解毒、还有抗癌和防癌的作用。生活中要多吃一些富含维生素丰富的食物，如新鲜的水果和蔬菜、注意营养均衡、荤素搭配，都能够起到很好的保健作用。

用料

千万不要给芽菜晒太阳哦。芽菜生好了去掉根部可以炒菜、涮菜……😄 ✨✨记得分享你的厨艺，交作业哦✨✨

随便看看

该菜谱发布于 2020-03-17 17:52:10

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