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烤肉拌饭（超级简单）

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用料  

鸡腿 3只
米饭 碗
奥尔良腌料 1小袋

烤肉拌饭（超级简单）的做法  

  1. 鸡腿洗净，去骨，中间划两刀

    烤肉拌饭（超级简单）的做法 步骤1

  2. 奥尔良腌料一袋放碗里，口味重的可以加点盐

    烤肉拌饭（超级简单）的做法 步骤2

  3. 加适量水，化开

    烤肉拌饭（超级简单）的做法 步骤3

  4. 倒入鸡腿肉里抓匀

    烤肉拌饭（超级简单）的做法 步骤4

  5. 抓匀以后的样子

    烤肉拌饭（超级简单）的做法 步骤5

  6. 盖上保鲜膜

    烤肉拌饭（超级简单）的做法 步骤6

  7. 放冰箱冷藏12小时

    烤肉拌饭（超级简单）的做法 步骤7

  8. 冷藏好的鸡腿肉，料汁都已吸收到肉里

    烤肉拌饭（超级简单）的做法 步骤8

  9. 放入空气炸锅，铺平

    烤肉拌饭（超级简单）的做法 步骤9

  10. 烤 温度200°，18分钟

    烤肉拌饭（超级简单）的做法 步骤10

  11. 烤好后，改刀装盘

    烤肉拌饭（超级简单）的做法 步骤11

  12. 可以搭配黄瓜丝和土豆丝

    烤肉拌饭（超级简单）的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2020-03-17 19:51:41
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