山药包子

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家里买了好多好多山药。
山药养胃健脾,直接蒸着吃,做山药饼,做山药包子都是很好的选择。

1⃣️本方子是8个包子的量,每个剂子40克左右。

2⃣️山药馅儿的重量按剂子来定,一般来说20-23克差不多了。所以8个面包,可以挑选200克左右的带皮山药。

3⃣️选铁棍山药最好操作。

4⃣️如果没有中筋面粉,用高筋面粉和蛋糕粉(低筋)各一半混合。

用料  

山药 1根(带皮200克)
中筋面粉 150克
酵母 1.5克
3克
牛奶或水 75-85克
玉米油或猪油 5克

山药包子的做法  

  1. 将面粉、油、酵母、水或牛奶、糖全都混合一起,大概搅拌成团,密封放置十分钟。(面粉更好地与水混合)这时候可以裁好油纸!

  2. 将面粉揉成光滑的球形,表面光滑细腻,如果很难揉,就揉几分钟,放一分钟,再揉几分钟。直到光滑为止。

    山药包子的做法 步骤2
  3. 密封放置,稍稍松弛10分钟。

  4. 这个时间段准备山药泥,山药戴手套去皮,水开后,上锅蒸10分钟。用勺子压成泥状。

    山药包子的做法 步骤4
  5. 将面团搓成长条,用虎口分成8个剂子。(比较好滚圆,刀切的话有切面)

  6. 山药泥冷却后,也尽量分成八分,包的时候比较方便。

    山药包子的做法 步骤6
  7. 然后就跟擀饺子皮一样,擀成中间稍为厚,四周薄的圆片(这一步我非常不拿手!!!! 请参考别的菜谱 开始包包子!一定要在包子下面垫油纸垫油纸垫油纸

  8. 在温暖湿润的环境(32度),发酵40-50分钟,大概2倍大就可以了

  9. 烧水,沸腾沸腾沸腾后!上锅蒸,12分钟就可以了。(不要笑我,不会包包子)

    山药包子的做法 步骤9

小贴士

1.面团一定要揉到光滑

2.山药泥可以加一点糖调味哦!
 

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该菜谱发布于 2020-03-17 19:52:43
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山药包子的答疑

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