三文鱼黄瓜卷减肥必备,附芒果块切法

1 人做过这道菜
非常非常好吃

超低卡路里

一口下去有黄瓜的清香、三文鱼的爽滑、芒果的蜜甜

满足你味蕾的同时又不长胖

用料  

三文鱼 7片
黄瓜条 7片
芒果 7块
沙拉酱 适量

三文鱼黄瓜卷减肥必备,附芒果块切法的做法  

  1. 准备好所有食材,黄瓜刮成片,三文鱼切薄片,芒果切1cm厚2cm长的块。

    三文鱼黄瓜卷减肥必备,附芒果块切法的做法 步骤1
  2. 方法非常简单,黄瓜片上铺上三文鱼,把芒果放在最左边,然后挤上沙拉酱,卷成卷装盘即可。

    三文鱼黄瓜卷减肥必备,附芒果块切法的做法 步骤2
  3. 芒果块切法:将芒果对半切开,用牙签儿在芒果皮与芒果肉之间由上到下刮开,这样芒果皮一撕就掉了,最后把四周都切掉就会很容易得到大小均匀的芒果块了。

    三文鱼黄瓜卷减肥必备,附芒果块切法的做法 步骤3

小贴士

这个菜我是在细嗅蔷薇那里看到的,做了一下很好吃,我老公问非常喜欢吃,还夸我厉害哈哈,喜欢三文鱼的话也快来试试吧~
喜欢收集分享简单好做又美味的食谱,烹饪路上我们一起成长,我是如意,祝你万事如意~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

三文鱼黄瓜卷减肥必备,附芒果块切法相关分类

该菜谱发布于 2020-03-17 22:27:44
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