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面包
健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司
健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司
3
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m麦门冬
搬自【健身厨男微博】
特别说明：【具体做法都在图片里！点进图片下方都写的很详细】
看过健身厨男的都知道他的食谱写的非常详细，跟着做出来的味道都很好。
我只是喜欢这个博主的做饭方式，搬来这里省得老去微博找。
因为图片上写的很具体，步骤里就都省略的，见谅了，各取所需哈。
用料
全麦粉
300克
奶粉
20克
水
140克
鸡蛋
1个
木糖醇
15克
酵母
4克
盐
4克
燕麦芝麻葵花子仁
40克
健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法
步骤见图中文字
步骤见图中文字
步骤见图中文字
步骤见图中文字
步骤见图中文字
步骤见图中文字
步骤见图中文字
步骤见图中文字
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2020-03-18 09:56:07
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2020-03-29
0
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可以粗全麦粉吗
作者回复
2020-03-30
看口感会不会比较粗糙，水也得看着增减
茄子年糕
2020-03-23
0
赞
不放木糖醇行吗
作者回复
2020-03-24
木糖醇是为了增加甜味的，不放或换成别的也行
Carotine
2020-03-19
0
赞
不用奶粉，用牛奶可以吗？
作者回复
2020-03-20
也可以，换牛奶的话水就别加了
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m麦门冬
