将柑橘的皮用刷子刷干净
放入蒸锅内
锅底倒入开水，用开水蒸陈皮10分钟
有天气的话晒陈皮晒干水分，没天气就用烤箱吧，100度45分钟，用烤箱烘干出来的陈皮挺香的
陈皮的制作要 三蒸三晒，通过蒸和晒来去除陈皮里的芳香素，蒸——晒——蒸——晒——蒸——晒（烤）
经过三蒸三晒后的陈皮用密封袋保存啦，陈皮要放置三年以上才有药用价值，天气好的时候偶尔拿出来晒晒太阳。
上传你做的自制中药陈皮
zoeyii
