苦瓜去掉头尾,从中间切开,用汤匙挖出瓜瓤,切成薄片。碗里加入水没过苦瓜,加入少许食盐净置三分钟。锅中加入冷水,苦瓜控水放入锅中,煮2分钟
苦瓜滤水备用,鸡蛋充分打成蛋液,加入少许料酒以及食盐
锅中加入少许油,油热放入鸡蛋翻炒,至没有蛋液即刻盛出备用
锅里加入油,至油热,加入蒜泥翻炒,炒出香味放入苦瓜,直至炒熟加入鸡蛋搅拌均匀,加入小葱即刻装盘
美味的苦瓜炒鸡蛋出炉啦
上传你做的不苦的苦瓜炒蛋🥚