营养炒饭

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一碗米饭炒出2人份!营养无负担!

用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 半根
米饭 1碗
小半勺
黄瓜 半根
蔬菜 除以上,可以放各种喜欢的蔬菜丁
火腿肠 1根
笋尖 4根
1根

营养炒饭的做法  

  1. 只有一小碗米饭,但要两人吃!!“巧妇”难题呀!

    营养炒饭的做法 步骤1
  2. 各种配菜一大盘!!(很多东西都可以放,除了图中的黄瓜、胡萝卜、火腿肠、笋尖外,还可以放玉米粒、)

    营养炒饭的做法 步骤2
  3. 热锅冷油,然后鸡蛋-米饭-葱加各种配料-半勺盐,翻炒均匀,OK啦!一大盘子,和我媳妇两人够吃!(哈哈,巧夫上线!)

    营养炒饭的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2020-03-18 13:04:11
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