燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)

0 人做过这道菜
喜欢吃面食,又很怕胖?那你一定要试试这款全麦燕麦椰蓉曲奇!搭配一杯咖啡,在家也能来个完美的下午茶

用料  

即食燕麦片 100克
全麦粉 60克
椰蓉 15克
20克
无盐黄油 40克
牛奶 30克

燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)的做法  

  1. 所需的材料来个全家福

    燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)的做法 步骤1
  2. 燕麦我用的这种含有水果干的燕麦片,挑出了最大块的不用

    燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)的做法 步骤2
  3. 把燕麦、椰蓉、全麦粉、糖所有干粉类的倒在容器里拌匀

    燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)的做法 步骤3
  4. 把牛奶和融化的黄油拌匀,倒在干粉里拌匀

    燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)的做法 步骤4
  5. 这是直接戴手套抓匀的,此时调160度预热烤箱

    燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)的做法 步骤5
  6. 把燕麦用手心揉捏成大小均匀的圆球,要捏紧一些,这样做成饼干不会散

    燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)的做法 步骤6
  7. 然后用双手手掌压扁,变成饼干,要按压的均匀,厚度要基本一致。我用配方中的计量做了13个饼干,也可以再小一些

    燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)的做法 步骤7
  8. 160度上下火,烤箱中层,烤20分钟左右,出炉!也可以根据自己烤箱的脾气适量增减几分钟

    燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)的做法 步骤8
  9. 稍微冷却的燕麦饼更酥脆好吃哦,配上咖啡,完美😋

    燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)的做法 步骤9
  10. 燕麦的颗粒夹着椰子的香味,全麦粉吃着也没那么多怕胖的负担啦☺️

    燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)的做法 步骤10
 

燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)相关分类

该菜谱发布于 2020-03-18 16:22:32
247 收藏


燕麦椰蓉曲奇🍪(全麦低油低脂版)的答疑

登录查看全部1条答疑