宝宝补铁/土豆牛肉闷饭
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人做过这道菜
caol的美味食光
一个人带两个娃，时间真的很紧张。
又想吃的营养美味还得省时间，就做闷饭吧！
加上小米土豆牛肉，顺便补点铁！
食谱做好的量可以盛三碗（我和我家两个小宝吃刚好）
1岁+宝宝食谱！
又想吃的营养美味还得省时间，就做闷饭吧！
加上小米土豆牛肉，顺便补点铁！
食谱做好的量可以盛三碗（我和我家两个小宝吃刚好）
1岁+宝宝食谱！
用料
宝宝补铁/土豆牛肉闷饭的做法
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嫩牛肉切成小粒，也可用牛肉馅。
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所有食材切成小丁！
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锅中放油，油热后把所有食材放入，（除米外）炒两分钟，放入调料，是的，生抽老抽耗油一共一小勺！翻炒几下就可以关火了。（一岁以内宝宝不放任何调料）
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米放入电饭锅，平时做饭放水量，然后把菜倒入，搅拌一下，按下电饭锅煮饭键开始闷饭！
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出锅了开动吧，有菜有饭。
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15个月的小锁头午餐。
小贴士
1.菜可以根据自己喜欢调整。
2.大人吃可以加点盐，或者拌辣酱吃。
2.大人吃可以加点盐，或者拌辣酱吃。
