干锅花菜

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因为疫情,收到了爱心菜花菜一朵,想来就做了一道配上五花肉的干锅花菜。以前餐馆里干锅花菜总是干干的,却很入味,没想到自己也能做出来,甚至胜过馆子。在锅里都能闻到香味,爱啦爱啦!特地记录下来,怕疫情过后再炒起这道菜,忘记了当初。

用料  

花菜 1个
五花肉 300克
蒜末 2瓣
姜片 6片
桂皮 1块
八角 1个(可无)
花椒 少量
自制米酒(或料酒) 2勺
少许
干辣椒 1个
生抽 1勺
老抽 少许
1.5勺
1勺(可无)
耗油 少许
葱段

干锅花菜的做法  

  1. 花菜洗净撕成小朵,沥干水分。
    五花肉切小条或片。(已经焯过水,五花肉可带皮也好吃有嚼劲)

  2. 少许油烧热后,放入桂皮、八角、花椒粒,然后捞出大料,放五花肉煸炒。
    (以前觉得五花肉是配菜不要量太多,但这次为了凑成个荤菜,放了一小碗的揉,觉得真心不错,不腻,花菜也吸收了五花肉的油,很有味道。)

  3. 中小火煸炒至肉变色出油后推到一边,用锅里和稍炸出来的油,煸香姜片、蒜末。然后放花菜炒。

  4. 少许盐,一定少许!因为花菜的体积会因为后面的煸炒变小很多,不然会咸。
    然后老抽少许上色。
    自制的米酒、生抽、耗油、糖加进来。
    全程不加水。
    一直中小火,后面还可以转成小火慢慢煸炒、越炒越入味。
    炒好后盛起装盘开吃。
    因为好吃,全部光盘后都忘记拍照,更别说步骤图了。
    下次一定再炒,确实下饭好吃,口口留香,很入味!

小贴士

1. 五花肉量可以配多一点,可以肥一些的都没关系,一点也不腻,好吃!后续油出多了,可以倒出来留着下次炒菜用。
2. 盐一开始不能放多。
3. 大料煸炒香后觉得花椒不方便挑出来,可以直接改用花椒粉。大料选其一也可。
 
该菜谱发布于 2020-03-18 22:59:48
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干锅花菜的答疑

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