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健康早餐 意面之通心粉

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简_7o2x的厨房  简_7o2x

用料  

通心粉 50克
牛肉 150克
芦笋 10根
洋葱 半个
黄椒 1/3个

健康早餐 意面之通心粉的做法  

  1. 牛肉切粒提前一个晚上腌制：料酒、油、生抽、盐、生粉、孜然粉，抓匀盖保鲜膜放入冰箱冷藏室

  2. 煮通心粉：水开后➕一小勺盐倒入通心粉，煮至没有白芯

  3. 芦笋切段，洋葱切丁，黄椒切丁

  4. 油多一点，猛火热油，牛肉粒快速翻炒，变色后盛出牛肉粒➡️锅内放入洋葱炒软➡️加芦笋、黄椒、盐翻炒片刻➡️加牛肉粒和通心粉翻炒起锅。

上传你做的健康早餐 意面之通心粉

 

健康早餐 意面之通心粉相关分类

早餐 面条
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该菜谱发布于 2020-03-18 23:35:15
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