饺子皮豆腐煎饼-减脂版

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减肥期间肯定很多人想吃煎饼啥的。
想吃自己做,简单,低卡。饺子皮版。
超级简单。

用料  

胡萝卜
蔬菜

饺子皮豆腐煎饼-减脂版的做法  

  1. 材料如图

    饺子皮豆腐煎饼-减脂版的做法 步骤1
  2. 放料拌匀

    饺子皮豆腐煎饼-减脂版的做法 步骤2
  3. 这样

    饺子皮豆腐煎饼-减脂版的做法 步骤3
  4. 买来的饺子皮,擀薄点,包起来,即可,形状随意,喜欢即可

    饺子皮豆腐煎饼-减脂版的做法 步骤4
  5. 是否刷油随意,我自己刷了点油,下锅小火煎,

    饺子皮豆腐煎饼-减脂版的做法 步骤5
  6. 如图搭配蔬菜和蛋白质,就是很好的一餐减脂餐。

    饺子皮豆腐煎饼-减脂版的做法 步骤6
  7. 非常好吃。

    饺子皮豆腐煎饼-减脂版的做法 步骤7
  8. 全素馅,

    饺子皮豆腐煎饼-减脂版的做法 步骤8
  9. 超级解馋。

    饺子皮豆腐煎饼-减脂版的做法 步骤9
 

饺子皮豆腐煎饼-减脂版相关分类

该菜谱发布于 2020-03-19 00:52:48
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