低脂饱腹的白灼生菜

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用料  

生菜 1棵
大蒜 2瓣
生抽 1勺

低脂饱腹的白灼生菜的做法  

  1. 1热锅放橄榄油爆香蒜头。2炒至断生出水后盛起生菜摆盘。3一小勺生抽倒入剩下的菜汁中拌匀然后趁热淋在生菜上。

    低脂饱腹的白灼生菜的做法 步骤1

小贴士

因为生抽自带咸味,所以不需要加盐也可以,加蚝油会更鲜美,但是各位可爱的小仙女🧚‍♀️要减肥的是伐,这样就已经很鲜美了。个人喜欢味事达的,小时候一直觉得他这个造型很像电视台记者采访用的话筒呢
 
该菜谱发布于 2020-03-19 12:23:59
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