简单营养饭团

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现在正是孩子补充营养的时候,所以想着法的给他做有营养的饭,但是给孩子做的八宝米饭不太爱吃,所以就想了这个办法,没想老公也挺喜欢,让我多做点留着当早饭吃。超级简单,分享一下希望喜欢

用料  

温热米饭 1碗
沙拉酱 50克
肉松 100克
锅巴 100克

简单营养饭团的做法  

  1. 取15克米饭放到手里摊平,压紧一点一会方便团起来

    简单营养饭团的做法 步骤1
  2. 挤上一点沙拉酱,提味

    简单营养饭团的做法 步骤2
  3. 在中间放上一层肉松和一点锅巴,吃起来会脆脆的。然后把饭团包起来,尽量不要露出里边的馅料。一定要团紧实,要不然在吃的时候会掉渣

    简单营养饭团的做法 步骤3
  4. 也可以做其他口味的,我还做了奥利奥和蔓越莓的,喜欢芝士的也可以放一点芝士还有坚果

    简单营养饭团的做法 步骤4

小贴士

做的时候建议戴一次性手套,要不然会粘手粘到脾气暴躁。可以一次做多一点冷藏,吃的时候放到微波炉里加热一下就好
 

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该菜谱发布于 2020-03-19 12:49:16
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