🍿无油糖（代糖）烤格兰诺拉麦片🍫四种口味 消耗燕麦
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人做过这道菜
Blue是个蓝蓝噜
格兰诺拉是拌酸奶或者空口吃都很好吃的零食～
参考了咕噜的方子：https://www.xiachufang.com/recipe/103406587/
做了4种口味
方便快手，居家追剧必备
以为单个口味为一份的量
视频食谱在这里：https://b23.tv/av97711073
参考了咕噜的方子：https://www.xiachufang.com/recipe/103406587/
做了4种口味
方便快手，居家追剧必备
以为单个口味为一份的量
视频食谱在这里：https://b23.tv/av97711073
用料
| 基础食材 | |
| 燕麦片（快熟即食均可，家里有啥用啥，我用的桂格奇亚籽那个） | 50克 |
| 蛋清 | 1个 |
| 你爱的混合坚果 | 20克 |
| 抹茶味 | |
| 抹茶粉 | 5克 |
| 枸杞 | 10g |
| 椰蓉 | 10克 |
| 糖（代糖，代糖浆，蜂蜜，枫糖浆均可） | 20g |
| 可可味 | |
| 可可粉 | 5克 |
| 肉桂粉 | 2克 |
| 耐高温可可豆 | 10克 |
| 糖（同上） | 20克 |
| 海盐 | 1克 |
| 海苔肉松味 | 克 |
| 辣肉松（可直接用海苔肉松） | 10克 |
| 辣椒粉（我爱吃辣） | 1勺 |
| 海苔碎 | 2g |
| 椒盐咸芝士味 | |
| 干酪粉 | 10g |
| 椒盐 | 1克 |
| 大蒜粉 | 1克 |
| 黑胡椒 | 1克 |
| 意式香料碎 | 适量 |
🍿无油糖（代糖）烤格兰诺拉麦片🍫四种口味 消耗燕麦的做法
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混合除蛋清外所有干性材料。把蛋清打发至硬性发泡。（如做的是甜口可根据个人口味在打发蛋清时加糖）
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把打发好的蛋清和混合好的干性材料拌均匀，不要过度搅拌，拌好的团尽量大小均匀。放入烤箱110-120度烤30-40分钟。
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烤好后趁热把太大的掰开，彻底晾凉后就可以吃啦～
小贴士
蛋清是起到粘合的作用
烤箱温度不要太高，目的是烘干变脆
所有调味料可以根据自己口味变化
烤箱温度不要太高，目的是烘干变脆
所有调味料可以根据自己口味变化
