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蒜蓉鸡尾虾

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skyinwinter的厨房  skyinwinter
这款低脂的基围虾是健身爱好者的首选哦，操作非常简单，但是非常美味好操作哦，经过我2年多的尝试，几乎没有失败过哦，大家来简单学习一下吧(´-ω-`)

用料  

虾 只
蒜蓉 勺
盐 克
生抽 勺

蒜蓉鸡尾虾的做法  

  1. 准备好去掉虾头的虾，蒜泥，葱花，盐，生抽(我这里用了昨天的烧烤酱，因为觉得好吃，决定今天尝试一下放在虾里)

    蒜蓉鸡尾虾的做法 步骤1

  2. 热油

    蒜蓉鸡尾虾的做法 步骤2

  3. 把蒜泥和葱花放进去爆香，喜欢吃辣的可以放小米椒

    蒜蓉鸡尾虾的做法 步骤3

  4. 放入基围虾

    蒜蓉鸡尾虾的做法 步骤4

  5. 加料酒，迅速翻炒

    蒜蓉鸡尾虾的做法 步骤5

  6. 放点盐

    蒜蓉鸡尾虾的做法 步骤6

  7. 放酱汁

    蒜蓉鸡尾虾的做法 步骤7

  8. 盖上盖子，闷半分钟

    蒜蓉鸡尾虾的做法 步骤8

  9. 趁出装排，大功告成啦！美味的基围虾

    蒜蓉鸡尾虾的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的蒜蓉鸡尾虾

 

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该菜谱发布于 2020-03-19 19:17:14
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