给秋刀鱼肚子剪开清理内脏,洗干净,两面背上改刀,用厨房纸巾吸干水份
生姜切丝塞进鱼肚子
去腥过程:用盐给鱼全身做个马杀鸡按摩,倒半勺白醋,料酒,鱼身上面撒生姜,鱼身下面垫生姜。保鲜膜盖起来放冰箱冷藏20-30分钟,中途翻翻身助吸收。
把鱼拿出来再抹上盐放到烤盘里,我这个是不粘的烤盘,怕粘也可以垫上油纸。撒上孜然粉、黑胡椒粉,刷一层油,切几片柠檬🍋,没有就不放,再放几个大蒜头,没有也可不放。
烤箱上下200度预热十分钟后放进去,烤22分钟,我买的秋刀鱼比较大烤的时间长些,鱼小时间可适当短些。烤一半时间给鱼翻了一下身,小鱼就不需要翻身了,容易碎。
切小米椒、香菜,新鲜的柠檬片,摆盘拍照~