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苹果红枣水

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炫彩音符的厨房  炫彩音符
脉脉养生看来的，记性不好，借下厨房保存一下截屏来的总是保存不久就删掉了。

用料  

苹果 两个
红枣 若干颗
冰糖 适量克

苹果红枣水的做法  

  1. 准备好苹果红枣及冰糖

    苹果红枣水的做法 步骤1

  2. 红枣切开，放入锅中煮沸

    苹果红枣水的做法 步骤2

  3. 五分钟后加入切成小块的苹果，加入冰糖适量，再煮十分钟，即可开吃!
          据说苹果和红枣一起煮，每天一碗，可以补充肌肤需要的水分和养分，增加肌肤弹性，保护肌肤免受自由基的破坏，改善贫血，提亮肤色，常吃脸色红润，皮肤细腻光滑，比同龄人更显年轻。

    苹果煮红枣补血补气，保肝排毒，春天最好多吃

    苹果红枣水的做法 步骤3

上传你做的苹果红枣水

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-03-19 20:45:28
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苹果红枣水的答疑

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