蔬菜杂粮饼,宝宝辅食

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小孩三岁了,不爱吃菜,便秘。家里人绞尽脑汁,想着既不流失营养,又色香俱全……所以尝试了这个饼。初见成效,孩子很喜欢。糖有点多,可以适量减少,我们刚开始为了吸引宝宝,后期逐步减量

用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 20克
土豆 20克
韭菜 10克
玉米面 30克
白面 15克
十三香 少许
泡打粉 3克
少许
白糖 20克
牛奶(或冲调奶粉) 25克

蔬菜杂粮饼,宝宝辅食的做法  

  1. 所有食材备好,蔬菜切碎沫,牛奶或奶粉要热的大概50度

    蔬菜杂粮饼,宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 搅拌均匀,粘稠状

    蔬菜杂粮饼,宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 电饼铛或不粘锅,不用放油,一小汤勺一个,涂抹成均匀小圆饼。

    蔬菜杂粮饼,宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 煎至地面浅松色,关火反面,正面稍稍金黄。口感松软香甜~

    蔬菜杂粮饼,宝宝辅食的做法 步骤4
 

蔬菜杂粮饼,宝宝辅食相关分类

该菜谱发布于 2020-03-19 20:53:57
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