鲜嫩咸香四会茶油鸡

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茶油鸡是一道色香味俱全的传统名菜,属于粤菜系,产自广东肇庆四会市。到了四会不可不试的东西是茶油鸡,而贞山六祖祠是供奉六祖惠能真身的千年古刹,附近多有乡间食肆。
       野山茶油是中国特有的珍稀食用油,具有特殊的油香。它产量极少,是茶油中的珍品。此种山茶油富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,其营养价值甚至超过橄榄油,更具有生津通络、活血解毒的功效。在古时它是金创药的主料,瑶族人素来就用作产妇的补养品,颇受珍视,历来被作为贡品。茶油沸点高,用茶油烹饪的茶油鸡具有鲜香、嫩滑、无腥味的特点,是四会的一大名吃,从现代营养学与药理学的角度来说更是滋补、美容、解毒的绿色健康产品。

用料  

鸡(含鸡杂) 1只(2.5斤)
20克
茶籽油 50克

鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法  

  1. 整鸡和鸡杂清洗干净!

    鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法 步骤1
  2. 加盐抹搽整鸡全身,整鸡内外抹搽均匀,给鸡按摩3分钟。

    鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法 步骤2
  3. 放置10分钟腌制入味。

    鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法 步骤3
  4. 鸡杂用盐腌制!(放置10分钟入味)

    鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法 步骤4
  5. 10分钟后用1/3茶籽油抹搽整鸡!

    鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法 步骤5
  6. 抹搽完毕,备用。

    鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法 步骤6
  7. 鸡杂用一点茶油腌制,备用。

    鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法 步骤7
  8. 锅中倒入余下的茶籽油,不放一滴水!

    鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法 步骤8
  9. 整鸡及鸡杂上镂空的蒸架上蒸。(相当于利用茶籽油的热力把鸡焗熟)

    鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法 步骤9
  10. 蒸制25分钟。

    鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法 步骤10
  11. 25分钟,焗熟开锅。

    鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法 步骤11
  12. 出锅。

    鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法 步骤12
  13. 斩件摆盘,开吃!鲜嫩咸香,骨都有味!

    鲜嫩咸香四会茶油鸡的做法 步骤13

小贴士

注意事项:
1、整鸡必须腌制入味,全身按摩,茶油要抹匀鸡身。
2、锅里放茶籽油,不能放水,用茶籽油的热力焗熟整鸡。不能用其他油代替茶籽油,因为茶籽油加热会产生独特的浓郁茶油香味。
3、一定要慢火蒸,用最小火,不能让锅里冒白烟。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

鲜嫩咸香四会茶油鸡相关分类

该菜谱发布于 2020-03-19 23:18:55
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