全麦燕麦芝麻饼干（无糖版）

Name: 全麦燕麦芝麻饼干（无糖版）
Ingredients: 50克全麦粉; 50克燕麦; 10克芝麻; 10克黄油（非人工）; 30克橄榄油; 20克蜂蜜; 10克牛奶

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适合高血糖或者想保持身材及想减肥人群

准备工作无需10分钟
日本研究表明，天然黄油，每天吃10克不但不会增肥还会减肥哦，所以不要惧怕黄油

用料

揉小球时就可以预热烤箱了，这样更省时间

饼干烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2020-03-20 08:03:20

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