含麸皮全麦粉 | 200克 |
高筋粉 | 170克 |
预拌粉 | 40克(全麦预拌粉或黑麦预拌粉均可,这里我使用的是黑麦杂粮预拌粉。如果没有预拌粉,可全部使用含麸皮全麦粉) |
麸皮 | (或小麦胚芽)10克 |
全蛋 | 1只约50克 |
酵母 | 8克 |
水 | 210克 |
橄榄油 | 25克(原方用无盐黄油,我想要健康点所以改成橄榄油,也可用玉米油或葵花籽油等无味液体油代替) |
将A按照水、全蛋、预拌粉、麸皮、全麦粉、高筋粉、酵母的顺序依次加入面包桶,选择单独和面程序,将原料搅拌成团后(此时对面团没有起筋要求,只要面团光滑就可以了),程序结束后(约15-20分钟)拿出放容器内盖保鲜膜或密封盖子室温下发酵90分钟
将B按牛奶、全蛋、奶粉、糖、盐、高筋粉的顺序加入面包桶,选择适合面包或吐司的和面程序(有些面包机对于单独和面程序有功能上的细分),在面包机工作的同时,将A撕成小块丢入面包桶内,使A和B充分搅拌均匀至光滑,呈扩展阶段
将C倒入面包桶,重复和面程序约15分钟,面团将油完全吃进,整个呈现光滑无油状态
和面程序结束后,盖上面包机盖子,进行基础发酵,面团发至2倍大即可。(27度室温下这个阶段一般45-50分钟左右就发好了)
将面团取出,揉按排净内部的空气,均匀分割成16份,滚成圆球,排入烤盘中(如烤盘非不沾,要先刷一层薄油或垫一层防粘油纸),面团上刷蛋液,撒上欧式装饰粒(如没有可以撒超市里买到的那种常见的即食燕麦片),盖保鲜膜室温下进行二次发酵约35分钟
以210度预热烤箱10分钟,放入烤盘(烤盘放在烤箱内中上层),以190度烤30分钟。(10分钟时要在面包上加盖锡纸以防表皮被烤得过焦)
烘烤程序结束后要马上将烤盘取出,将面包一个个放在晾网上晾凉。等面包凉透后才能切片或食用,刚出炉的面包不宜立即食用——刚出炉的面包还在发酵,马上吃对身体有害无益,这样很容易得胃病,至少得放上两个钟头以上才能吃,面包本身的风味须在完全冷却后才能品尝出来