麻汁油麦菜(凉拌)

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用料  

油麦菜 1棵
1勺
1小勺
芝麻酱 2-3勺
生抽 1勺

麻汁油麦菜(凉拌)的做法  

  1. 一棵油麦菜纯净水洗干净,空水。

    麻汁油麦菜(凉拌)的做法 步骤1
  2. 切成方便入口的段,码盘。

    麻汁油麦菜(凉拌)的做法 步骤2
  3. 根据油麦菜多少,或者喜欢麻汁味道的多少,碗中加入满满2-3勺芝麻酱

    麻汁油麦菜(凉拌)的做法 步骤3
  4. 用凉开水泄开麻酱。

    麻汁油麦菜(凉拌)的做法 步骤4
  5. 加入一小勺盐

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  6. 一勺生抽

    麻汁油麦菜(凉拌)的做法 步骤6
  7. 一勺糖。

    麻汁油麦菜(凉拌)的做法 步骤7
  8. 把调好的麻汁浇到油麦菜上。

    麻汁油麦菜(凉拌)的做法 步骤8
  9. 撒上白芝麻或黑芝麻。

    麻汁油麦菜(凉拌)的做法 步骤9

小贴士

油麦菜,麻酱都含有丰富的钙,好吃不胖容易做!
 
该菜谱发布于 2020-03-20 13:16:21
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