素拌三丝

7.5 综合评分
299 人做过这道菜
天气渐暖,春天来了,凉拌菜出现在餐桌的频率又高了哈🤩🤩🤩这道素拌三丝,所需食材简单,做法快手,味道鲜美,色泽诱人。。。不知道吃啥,或者犯懒的时候来上一盘,下饭又减脂!

用料  

菠菜 1小把
胡萝卜 半根
粉丝 适量
鸡蛋 2个
大蒜 6瓣
1勺
鸡精 1勺
生抽 2勺
香醋 2勺
辣椒油 1勺
香油 少许
食用油 少许
白芝麻 适量

素拌三丝的做法  

  1. 粉丝放入碗中用开水泡软。

    素拌三丝的做法 步骤1
  2. 菠菜洗净,切段,胡萝卜切丝。

    素拌三丝的做法 步骤2
  3. 放入菠菜和胡萝卜丝焯水。

    素拌三丝的做法 步骤3
  4. 捞出过凉。

    素拌三丝的做法 步骤4
  5. 控干水分备用。

    素拌三丝的做法 步骤5
  6. 泡软的粉丝控干水分,也加入到盆中

    素拌三丝的做法 步骤6
  7. 碗中打入两个鸡蛋。

    素拌三丝的做法 步骤7
  8. 搅散。

    素拌三丝的做法 步骤8
  9. 平底锅预热刷油,薄薄的一层即可。

    素拌三丝的做法 步骤9
  10. 到入蛋液。

    素拌三丝的做法 步骤10
  11. 迅速晃动一下平底锅,将蛋液摊成鸡蛋饼。

    素拌三丝的做法 步骤11
  12. 摊好的鸡蛋饼卷起来。

    素拌三丝的做法 步骤12
  13. 切成丝,放入盆中。

    素拌三丝的做法 步骤13
  14. 大蒜切成蒜末。

    素拌三丝的做法 步骤14
  15. 放入盆中,再依次加入盐,鸡精,生抽,香醋,香油,辣椒油,白芝麻。

    素拌三丝的做法 步骤15
  16. 拌匀即可。

    素拌三丝的做法 步骤16

小贴士

无技巧无难度。

参照这个菜谱,大家做出 302 作品

全部302个作品

 

素拌三丝相关分类

该菜谱发布于 2020-03-20 13:17:53
173092 收藏


素拌三丝的答疑

登录查看全部64条答疑