女人补血之选—红枣桂圆当归鸡蛋红糖水

0 人做过这道菜
鸡蛋当归红枣桂圆红糖水,有治疗脾胃虚弱,气血两亏,贫血的功效。当归是女性最常用的补血药,可以补血活血。红枣健脾和胃、益气补血,适用于脾胃虚弱,气血两虚,红枣中含有丰富的维生素C。红糖有暖胃补气、补血化淤的作用。

在临床上主要具有补气、止痛、消食、健脾、暖胃、活血、散寒的功效。 一般用来调节女性的月经问题,并能缓解月经不调、痛经和月经过多等症状。

用料  

当归 一人分量
鸡蛋 1个
红枣 2-3颗
桂圆 5颗
红糖 适量

女人补血之选—红枣桂圆当归鸡蛋红糖水的做法  

  1. 当归头,桂圆简单清洗一下,然后红枣切片去核,放两碗水烧开,放入食材小火煮15-20分钟即可,关火前5分钟放糖,打一个蛋进去就ok啦~

小贴士

当归,桂圆,红枣都可以在药房买,我一般买当归头,药用价值高一点。
孕妇不能喝,因为当归有刺激子宫,活血的作用哦。
月经不调,气血虚的妹子可以一个星期喝1-2次,效果还是不错的!
 

女人补血之选—红枣桂圆当归鸡蛋红糖水相关分类

该菜谱发布于 2020-03-20 14:38:28
109 收藏


作者Babyfish321的其他菜谱

女人补血之选—红枣桂圆当归鸡蛋红糖水的答疑

关于女人补血之选—红枣桂圆当归鸡蛋红糖水的做法还有疑问? 登录提一个问题