材料大集合
把山楂和鸡内金冲洗干净后泡10分钟(泡的水不要倒掉,直接用来煲)
苹果去皮去核,切小块。然后把除冰糖外其他材料放进养生壶加水
按养生汤键(没有养生壶的可以汤锅煲,大火煲开转中小火继续煲30分钟,关火前10分钟放冰糖)
家有积食小孩可以经常煲当水喝。
上传你做的最简单的消食化积水——苹果鸡内金山楂水