《食疗养生》补脾胃山药骨头汤
2
人做过这道菜
铧仔妈爱下厨
这是我第一个作品，喜欢支持哦！谢谢！虽然在石家庄生活，饮食习惯一直是广东口味，每餐没汤铧仔都不同意😊
用料
《食疗养生》补脾胃山药骨头汤的做法
-
准备材料，猪骨洗净，姜切片
-
冷水起锅，下2片姜，料酒1勺，下骨头焯水
-
另起锅，下3片姜，放入洗净焯水的骨头；
大火15分钟，转小火45分钟
-
山药去皮洗净，切滚刀块
枸杞洗净备用
-
下山药，继续中小火煮15分钟
-
下枸杞，煮10分钟
-
下适量食盐调味！
-
汤效介绍
小贴士
山药切大块些，防止煮化，比较粉糯的山药，可以缩短时间，煮至山药熟即可下枸杞煮十分钟下盐调味即可出锅！
