养胃山药饼

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失宠好久的电饼铛,今天重返厨房岗位😀然后就有了今天的松软养胃山药饼👍 山药有非常好的健脾益胃作用,含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,消除积食。山药还能调和肠胃,增加食欲,不仅能够补充营养,还能补中益气,总而言之,大小老少皆宜。赶紧行动吧,用简单的食材做养胃的山药饼👇

用料  

山药 350克(去皮)
面粉 400克
白糖 45克
鸡蛋 3个
酵母 3.5克

养胃山药饼的做法  

  1. 山药去皮切小块蒸熟(20分钟)然后捣成泥,放白糖,打入鸡蛋,搅拌均匀,再放酵母和面粉搅拌成面絮如下图。

    养胃山药饼的做法 步骤1
  2. 不用加水哦

    养胃山药饼的做法 步骤2
  3. 和成面团,盖上保鲜膜醒20分钟

    养胃山药饼的做法 步骤3
  4. 把面团擀超成薄饼状,随手拿起家里小烘培工具像盖印一样整出可爱的的小圆饼,松散地放烤盘,完了进烤箱发酵1个钟。(边角料让它发面做成山药馒头,可好吃呢!)

    养胃山药饼的做法 步骤4
  5. 这是松软的山药馒头

    养胃山药饼的做法 步骤5
  6. 发酵后电饼铛启动“绿豆饼”功能,不用抹油,小火上下火3分钟轻松搞定。

    养胃山药饼的做法 步骤6
  7. 美味可口的山药饼又好看又好吃😋

    养胃山药饼的做法 步骤7
  8. 爱不释手,吃了不舍得吞下😀

    养胃山药饼的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

养胃山药饼相关分类

该菜谱发布于 2020-03-21 02:04:07
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养胃山药饼的答疑

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