一周营养早餐计划，修身健体，糖尿病人更适合
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Becca贝咖
健康的理念不是单一的某一种健康食品，而是一个营养三大要素（碳水化合物，蛋白质和优质脂肪）维生素及矿物质均衡全面，摄入量合理的健康饮食计划，并且坚持遵守这个计划。
用料
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一周营养早餐计划，修身健体，糖尿病人更适合的做法
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周一：绿色奶昔让你活力四射，精神抖擞地投入工作学习。https://www.xiachufang.com/recipe/104422648/?group=share_title_a
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周二：烟熏三文鱼和滑炒鸡蛋的完美搭配让人心情愉悦。https://www.xiachufang.com/recipe/104426665/?group=share_title_a
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周三：有点小疲劳，美丽简单早餐也立刻能量充电。https://www.xiachufang.com/recipe/104431302/?group=share_title_a
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周四：美轮美奂的视觉感受，饱腹悦心。https://www.xiachufang.com/recipe/104446090/?group=share_title_a
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周五：色彩鲜明的设计让一周的疲惫一扫而空。https://www.xiachufang.com/recipe/104466009/?group=share_title_a
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周六：偶尔素食，给身心放个假。https://www.xiachufang.com/recipe/104457941/?group=share_title_a
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周日：慵懒的周末，与家人享受一下有阳光的上午时光。https://www.xiachufang.com/recipe/104435250/?group=share_title_a
