准备好菜和面(面的做法和拌面一样,可以搜我之前的拌面做法)
洋葱、辣皮子、蒜苔、西红柿分别切丁
青椒和蒜切小块备用
然后先把面拉开
然后绕在手上撑开
放在台面上
切成小丁,之前的面抹油了,所以不容易粘在一起
锅中烧开水,下面,迅速搅拌开,尽量让面都散开。面熟了后捞出拔凉,多用凉水冲几遍,会比较劲道。
锅中放油,油热下肉片翻炒,肉断生后放入洋葱和辣皮子翻炒,加入一勺番茄酱
炒香后倒入蒜苔翻炒,蒜苔五成熟倒入西红柿末翻炒
然后加入两勺盐,一点酱油,放入青椒和蒜片翻炒几下倒入面丁翻炒。面炒热后滴几滴醋,放一点点味精就可以出锅了
丁丁炒面色香味俱全哦