只需七步的酸奶燕麦杯

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🔹有水果,有酸奶,还可以消耗燕麦!
🔹无论是周末慵懒的早午餐,还是平日休闲的下午茶,都很合适吖~
🔹简单七步,做出高颜值可以吃掉的杯子!

用料  

香蕉 1根
燕麦 80克
蜂蜜 40克
玉米油(或黄油) 适量
酸奶 200克
水果 若干

只需七步的酸奶燕麦杯的做法  

  1. 1⃣准备好需要的食材。喜欢燕麦口感的可以适当多加一点。

    只需七步的酸奶燕麦杯的做法 步骤1
  2. 2⃣ 香蕉切小片,放碗里用勺子捣成泥。

    只需七步的酸奶燕麦杯的做法 步骤2
  3. 3⃣ 加入蜂蜜搅拌均匀,之后分次加入燕麦搅拌。

    只需七步的酸奶燕麦杯的做法 步骤3
  4. 4⃣ 都搅拌均匀后在模具里抹上一层薄薄的油,以防粘连。(最好是不粘模具,可以省掉抹油这步)

    只需七步的酸奶燕麦杯的做法 步骤4
  5. 5⃣ 用勺子把燕麦糊糊装到模具里,整理成杯子型。注意边缘适当厚一些,底部别漏了。
    烤箱170°预热,中层上下火,烤20分钟左右。

    只需七步的酸奶燕麦杯的做法 步骤5
  6. 6⃣ 趁烘烤的时候准备水果。把自己喜欢吃的水果切成小块备用,可以注意颜色的搭配。

    只需七步的酸奶燕麦杯的做法 步骤6
  7. 7⃣ 出炉,稍微晾凉后取出燕麦杯,在里面倒入酸奶,摆上水果就完成啦!

    只需七步的酸奶燕麦杯的做法 步骤7

小贴士

1. 香蕉最好选熟透的,容易捣成泥。
2. 蜂蜜会很甜,不喜欢这么甜的需要减量。但得足够把食材搅拌到一起的。
3. 杯子边需要厚一些,不然取出的时候容易破碎,酸奶会流出去…别问我怎么知道的😂

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

只需七步的酸奶燕麦杯相关分类

该菜谱发布于 2020-03-21 16:26:26
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