中西健康什锦

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今天被身体领导做饭,结果如此美好。确实这道菜不仅营养丰富,颜色味道口感都很配。面包,馒头,米饭,都可以一起吃。早餐,午餐,brunch都很适合。

用料  

青椒 一个
洋葱 一个
豆腐干 200克
生姜 一块
枸杞 20粒
黄瓜 半根
耗油 适量
花生油 适量

中西健康什锦的做法  

  1. 在不粘锅里面放一点油,少点可以。把所有的蔬菜切成块,大火炒五分钟。

    中西健康什锦的做法 步骤1
  2. 把豆腐干放在锅里,一起炒一分钟,然后盖上锅,中火炖十分钟。最后一分钟,放一些耗油。就可以了!

    中西健康什锦的做法 步骤2

小贴士

可以随意代替蔬菜,大家发挥自己的创造力!
 

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该菜谱发布于 2020-03-21 17:31:49
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