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中西健康什锦
中西健康什锦
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Mylene 小美
今天被身体领导做饭,结果如此美好。确实这道菜不仅营养丰富,颜色味道口感都很配。面包,
馒头
,米饭,都可以一起吃。
早餐
,午餐,brunch都很适合。
用料
青椒
一个
洋葱
一个
豆腐干
200克
生姜
一块
枸杞
20粒
黄瓜
半根
耗油
适量
花生油
适量
中西健康什锦的做法
在不粘锅里面放一点油,少点可以。把所有的蔬菜切成块,大火炒五分钟。
把豆腐干放在锅里,一起炒一分钟,然后盖上锅,中火炖十分钟。最后一分钟,放一些耗油。就可以了!
小贴士
可以随意代替蔬菜,大家发挥自己的创造力!
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牛奶巧克力慕斯
该菜谱发布于 2020-03-21 17:31:49
2 收藏
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