椿芽炒蛋

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春天来了,椿芽带来春天的味道。这道时令小菜简单美味,有着一股独特的清香。这道菜不需要加其他佐料,越简单越好,才不会掩盖住那股清香。不过椿芽的亚硝酸含量比较高,所以为了健康,一定要先焯水再烹调。而且,焯水后的椿芽更美味。

用料  

香椿 一把
鸡蛋 2~3个
0.5~1克
食用油 适量

椿芽炒蛋的做法  

  1. 椿芽洗净切去梗蒂,水烧开,把椿芽焯水几秒,看到颜色变绿就捞起来,沥水待用。椿芽含亚硝酸盐,焯水可以去掉有害物质,而且味道也会更好。

  2. 焯水后的椿芽切碎放碗里,打两个蛋,喜欢的话打三个蛋也行,那样蛋的香味更重一点。加盐,用打蛋器多搅拌一会儿,直到起小泡泡,充分搅拌好的蛋液煎起来更松软好吃。

  3. 热锅冷油,油稍微多一点,这道菜比较吃油,油少了不好吃。倒入搅拌好的蛋液,中小火,火不要太大,大了就会煎糊。先不要急着翻面,这时翻面就会炒太碎了,等到看到下面的边金黄色了再翻一面,继续煎一会儿,两面金黄后翻炒一下,熟了后关火盛盘。

 
该菜谱发布于 2020-03-21 18:39:34
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