土豆 | 3个 |
火腿 | 200g |
鸡脯肉 | 一块 |
葱花 | 适量 |
植物油 | 20克 |
淀粉 | 20g |
料酒 | 2勺 |
味极鲜 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
孜然粉 | 依个人口味 |
盐 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
将鸡肉、土豆、火腿分别切成1.5cm左右的小块
将2勺料酒和20g左右淀粉加入鸡肉抓匀去腥
土豆倒入锅中加入刚刚没过土豆的清水大火烧开,转中火,加热约7分钟后捞出沥水,时间可随切丁大小调整。不要过度,以免土豆都碎掉影响后面煎。 好了,煮土豆的时间可以去把葱花切了~
平底锅冷锅加油,待油开始有波纹状(不要等冒烟,有红点的就等变红就好啦)平铺放入鸡丁,调中火,以免烧糊,隔十几秒再翻炒,煎至上色先把鸡丁捞出来。
将已经煮熟的土豆放进平底锅中继续煎至上色,注意还是保持中火,不要翻得太频繁影响上色,基本上色后再倒入鸡丁继续煎。
煎至水分较少时再加入火腿,倒入一勺酱油,一勺味极鲜(可以用生抽代替),主要用来上色,加点口味,等水分又蒸发差不多时均匀撒上芝麻、孜然粉和一点点盐,转小火,防止时间太长变糊,等颜色差不多都均匀变色后撒上葱花翻几下准备出锅。因为要给宝宝吃,葱花我是翻炒高温消毒的,不介意的可以出锅前撒上就好~
装盘了🤩 我这些配料是分了这么多两盘的~ 吃饭人少的可以土豆和火腿都减半哦,操作起来更简单~