手残党 零失败瓦片酥~消耗蛋清/蛋白-芝麻薄脆 快手宝宝小零食

8.3 综合评分
67 人做过这道菜
曲奇,剩蛋清。
做核桃酥,剩蛋清。
做蛋黄酥,剩蛋清。
做黄金椰丝球,剩蛋清。
总之,进了烘焙的坑,就时不时地要剩点蛋清。

蛋清有着非常营养的优质蛋白,促进人体生长发育,提高机体免疫力。
说这么多,关键是……不想浪费啊!!一个蛋也不便宜呢,是吧?

把蛋清利用起来,做成瓦片酥,追剧的时候来几片,看书的时候来几片,下午茶来几片,出去约会野餐的时候带上一盘,太美了!

这款芝麻瓦片酥简单到……随便搅和搅和就能做好。👌
虽然制作过程依然止不住各种手残,但真的是超级好吃!哈哈哈哈~无法抑制的骄傲!

来吧!开始吧!

用料  

蛋清 1个(30-35g)
低筋面粉 20克
玉米淀粉 5克
糖份 15-25克
0.5克(随便抖两下)
玉米油(色拉油) 20克
芝麻(黑白都行) 30克

手残党 零失败瓦片酥~消耗蛋清/蛋白-芝麻薄脆 快手宝宝小零食的做法  

  1. 芝麻30克,倒进烤盘,扔烤箱里上下火150度,烤5分钟。不用预热👌。就是事先烤香它~

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  2. 干净的空碗里走1个蛋清。如果剩的蛋清不止一个,要加蛋清,那就以30g为一份,自行计算所有材料翻倍量制作。                     蛋清稍微搅一搅,倒入20g玉米油。食用油、色拉油、调和油,花生油、橄榄油等通通可以。只要你不觉得味儿重就行,你高兴就好。哈哈哈哈哈~                                     手残党,油倒多了就用小勺子盛出来哈!吃多了油会胖!!

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  3. 继续加入20g低粉、5g玉米淀粉,15g糖粉(我甜食吃太多,爱吃又怕胖,所以尽量低糖。喜甜的盆友可以加到25g。也可换成白砂糖、绵白糖,你高兴就好~只不过糖粉更好融化,方便快捷)。                                 不知道该加多少,就在15g的基础上,5g、5g地来,充分搅匀之后尝尝,不够甜再加。加完糖、别忘了抖两下盐。这样吃着不腻,更香~

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  4. 材料混合好了之后,搅它!!碾它!拌它!手法随便,因为不需要手法,所以没有手法。总之把材料充分搅匀、搅细腻了就行。

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  5. 搅匀的糊糊里倒入烤了5分钟的芝麻,拌匀!然后可以去预热烤箱了👌。上火165度,下火150度,打开风机功能。

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  6. 把拌好的芝麻糊糊倒进烤盘,抹它!尽量抹薄一些,烤得快。边边角角不要纠结,只要尽力抹均匀些就好。                                     看我抹成那样,不就挺好么~简直是手残党的骄傲!哈哈哈哈哈……                               由于我用的烤盘不粘,所以没做任何措施。如果用的不是“不粘烤盘”,要先铺上油纸or油布哦!

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  7. 把抹好的芝麻扁扁面片,扔进预热好的烤箱中层。从下往上数第二层哈!定时15分钟。 再次确认一下,是上火165度、下火150度,要开风机哦!开风机能使上色更均匀、更漂亮~

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  8. 每个烤箱脾气不同,所以就这么十几分钟,一定在烤箱前面盯着哈!一不小心就会被成功它妈盯上。答应我,不要做“零失败”的那个“零”!                                                          2分钟后开始,你会看到整片薄脆在暗自涌动,像我们期待它成功烤好的那颗激动澎湃的心!                                                             盯着,继续盯着!一旦觉得上色太快,就把上下火分别调低10度。

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  9. 整体变金黄色之后,关火。我家烤箱大概只需要13分钟就金黄了。                                关火不要立即取出,让它在烤箱里焖1分钟。

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  10. 取出,趁热掀起来剪成片片,大小随意。  懒得剪,就撕吧撕吧,或者直接掰成任意大小、任意形状。发挥你艺术细菌的时候到了!                                                                 冬天一定得趁热剪,因为实在凉得太快了。夏天会好一点。

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  11. 剪完!掰完!开吃~真香啊!!太酥了!!!

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小贴士

我用的是三能的金色烤盘,俗称金盘。
28*28*3cm,最常用的尺寸。
可以烤各种饼,各种酥,烤曲奇,烤蛋糕卷……
不用刷油,不用铺油纸,不用铺油布,完全不粘!
真的是超级适合又懒又手残的吃货。嘎嘎嘎~

参照这个菜谱,大家做出 72 作品

全部72个作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-21 20:55:08
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